Romain Système Défense

À propos de Romain

Ancien militaire et professionnel de la sécurité privée, je suis également pratiquant et compétiteur en MMA et Luta Livre.

Passionné par les arts martiaux et les sports de combat depuis mon plus jeune âge, j’ai développé une méthode unique qui réunit le meilleur de la théorie, de la pratique et de l’expérience réelle du terrain.

Mon objectif est simple : permettre à chacun de retrouver confiance et sérénité au quotidien, que ce soit en sortant entre amis, en famille ou face à une situation d’agression.

Tout est pensé pour être accessible, efficace et applicable par tous, même sans condition physique particulière.

Lors de mes ateliers, rien n’est laissé au hasard : prévention, analyse, détection des risques, techniques de respiration pour maîtriser le stress, les émotions et les blocages qui empêchent d’agir.

Ici, on apprend à se protéger, à comprendre et à reprendre le contrôle.

Services proposés

Ateliers sur mesure alliant théorie et terrain pour votre sécurité

Self-défense

• Techniques simples et efficaces issues de mon expérience militaire et sécurité privée professionnelle

• Adapté à toutes et à tous selon les besoins et objectifs visés

Gestion conflits

• Stratégies pratiques pour désamorcer les situations tendues au travail ou ailleurs

• Identifier, comprendre, anticiper les potentiels dangers afin de maîtriser la peur et agir avec efficacité

Avis clients

Ce que disent ceux qui ont suivi la méthode

Grâce à Romain, j'ai appris des gestes simples et efficaces qui m'ont vraiment rassuré au quotidien.

Julie M.

Lyon

Les ateliers sont clairs, pratiques et adaptés à notre environnement professionnel, un vrai plus pour notre équipe.

Marc D.

Paris

★★★★★

★★★★★